Leiding geven aan jezelf

Ontdek hoe je stevig overeind blijft in een complexe wereld. Merel Bouwman en Hans van Leur leiden je door drie inspirerende workshops. We verkennen wat het betekent authentiek te zijn en zelfleiderschap te tonen. Jij staat aan het roer van jouw leven. Onze aanpak combineert neurologie, psychologie en biologie tot een holistisch mensbeeld.

Onze visie

Alles begint in het brein, iedere beweging, ieder gesproken woord, iedere gedachte, iedere fysiologische reactie wordt door het brein aangestuurd. Zonder neuronen die zich met elkaar verbinden gebeurt er niets.

Het brein

Het brein vervult een leidende rol rol in ons denken en handelen. Onze geest geeft vervolgens betekenis aan datzelfde handelen en denken. In een uitdagende en snel veranderende wereld is een gezond brein een voorwaarde om jezelf te ontwikkelen en te groeien.

Onze missie

Het is onze missie om deze kennis te delen, waardoor elk individu en ook elk team tools in handen krijgt om het beste uit zichzelf te halen. Zo versterken we onszelf en de wereld.


Je ziet het pas als je het doorhebt

– Johan Cruijff

Onze Aanpak

We hanteren het 'fifty-fifty'-principe: helft kennis delen, helft actief ervaren. Gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten voor een gezond, vervullend leven.

Merel Bouwman

Psycholoog, IEMT-therapeute en neurotherapeute. Verbindt mensen door speelse dramatechnieken en creatieve muziekbenadering.

Hans van Leur

Ex-docent en schoolleider, nu zelfstandig breincoach. Vertelt inspirerend over mens-zijn, gebaseerd op neurowetenschappen.

Gratis Introductielezing:

Zelf aan het roer

Als introductie op onze workshops " Zelf aan het Roer” in 2025, nodigen we je van harte uit voor een gratis lezing. Merel Bouwman en Hans van Leur nemen je mee op een boeiende reis door de wereld van het brein. Aan de hand van pakkende verhalen laten ze zien hoe ons denken, handelen en onze mentale en fysieke gezondheid door ons brein worden beïnvloed – een essentiële basis voor het verkrijgen van inzichten die je in de workshops verder zult verdiepen.

Praktische informatie:
Locatie: VTC, Clarissenstraat 2, 6659BN Wamel (voldoende parkeergelegenheid).
Wanneer: maandag 10 februari 2025, 20.00 - 21.30 uur. Inloop: vanaf 19.45 uur.
Toegang: gratis

Aanmelden is niet nodig, loop gewoon binnen! We kijken ernaar uit je te ontmoeten.

Is er voorkennis vereist?
Nee, geen voorkennis is nodig. De workshop/lezing is toegankelijk voor iedereen.
Wat voor materialen moet ik meenemen?
Neem gewoon jezelf mee! Wat je nodig hebt wordt ter plekke aangeboden.

Workshop 1:

Het oerbrein ontrafeld

Ontdek de fascinerende opbouw van je brein en de immense kracht van je onbewuste. We duiken diep in de formatie van onbewuste patronen, hoe die zich inslijten en jouw persoonlijke waarheid vormen – de basis van je gedrag. We zullen onderzoeken hoe deze patronen ontstaan, welke invloed ze hebben op je dagelijkse keuzes en hoe je ze kunt herkennen en eventueel veranderen. Dit inzicht in de hersenen en het onbewuste geeft je een dieper begrip van je denken, voelen en handelen. Je leert concrete technieken om je onbewuste processen te observeren en te begrijpen, waardoor je meer controle krijgt over je reacties en gedrag in diverse situaties.

Tijdens de workshop maken we gebruik van interactieve oefeningen en ervaringsgerichte technieken om het geleerde te verankeren. Je krijgt de kans om je eigen onbewuste patronen te onderzoeken in een veilige en ondersteunende omgeving.

.

Voor wie

- Iedereen die geïnteresseerd is in mensen en hun handelen of iedereen die zichzelf beter wil begrijpen
- ouders, zo help je je kind zich optimaal te ontwikkelen
- leidinggevenden, deze kennis maakt je een beter leider
- eenieder die bezig is met zelfontplooiing

.

Info

Duur:plm.120 minuten
Wanneer:maandag 17 februari 2025
Tijdstip: 20.00 -22.00 uur.
Aanmelden via: info@zelfaanhetroer.nl
Locatie: VTC, Clarissenstraat 2, 6659BN, Wamel.

.

Kosten

De kosten voor de 3 workshops tezamen: 250 euro, inclusief koffie, thee, water. We begrijpen echter dat niet iedereen hetzelfde kan bijdragen. Daarom werken we met een system van bijdragen naar draagkracht. Je bepaalt zelf welk bedrag voor jou haalbaar is- alles is welkom en ieder bedrag maakt het verschil. Het belangrijkste is dat je je welkom voelt en kunt deelnemen, ongeacht je financiele situatie. We hopen je te mogen verwelkomen.
Bonus: Voor iedere deelnemer is er de verhalenbundel Kleine verhalen over het grote Brein

Workshop 2:

Door de bril van de neushoorn en de denkmachine

In deze workshop duiken we dieper in de fascinerende wereld van ons onbewuste. We ontdekken hoe onze 'waarheden' – die onbewuste patronen gevormd door eerdere ervaringen – ons denken, voelen en handelen sturen. Deze 'neushoornbril', zoals we het noemen, is een krachtig filter dat onze perceptie van de wereld kleurt en beïnvloedt.

We onderzoeken hoe ons zenuwstelsel reageert op deze filters, hoe we als 'denkmachines' functioneren, en – het allerbelangrijkste – hoe we ons kunnen bevrijden van de beperkende greep van ons onbewuste denken. Door bewustwording en praktische oefeningen krijg je inzicht in je eigen patronen en leer je je reacties en gedrag beter te sturen.

.

Voor wie

- Iedereen die geïnteresseerd is in de menselijke psyche en gedrag of iedereen die zichzelf beter wil begrijpen en persoonlijk wil groeien
- Ouders die hun kind willen ondersteunen bij zijn of haar ontwikkeling
- Leidinggevenden die hun leiderschapskwaliteiten willen verbeteren
- Eenieder die bezig is met zelfontplooiing en persoonlijke groei

.

Info

Duur:plm.120 minuten
Wanneer:maandag 10 maart 2025
Tijdstip: 20.00 -22.00 uur.
Aanmelden via: info@zelfaanhetroer.nl
Locatie: VTC, Clarissenstraat 2, 6659BN, Wamel.

.

Kosten

De kosten voor de 3 workshops tezamen: 250 euro, inclusief koffie, thee, water. We begrijpen echter dat niet iedereen hetzelfde kan bijdragen. Daarom werken we met een system van bijdragen naar draagkracht. Je bepaalt zelf welk bedrag voor jou haalbaar is- alles is welkom en ieder bedrag maakt het verschil. Het belangrijkste is dat je je welkom voelt en kunt deelnemen, ongeacht je financiele situatie. We hopen je te mogen verwelkomen.
Bonus: Voor iedere deelnemer is er de verhalenbundel Kleine verhalen over het grote Brein

Workshop 3:

Terug naar de holbewoners op de steppes

Evolutionaire behoeften van het zenuwstelsel.
Waarom is psychologische veiligheid zo belangrijk?
Wat maakt psychologische veiligheid zo krachtig?

Emoties en gevoelens
Wat zijn emoties precies, en wat is hun functie?
Wat gebeurt er wanneer je een emotie onderdrukt?
Hoe verhouden emoties zich tot gevoelens?
Hoe gezond om te gaan met emoties?

Gedachten en Gedrag
Wat is een gedachte eigenlijk?
Wat gebeurt er in het brein bij overmatig denken, en hoe vertaalt dit zich naar gedrag?
Wat is er nodig om gedrag daadwerkelijk te veranderen?


.

Voor wie

- Iedereen die geïnteresseerd is in mensen en hun handelen en iedereen die zichzelf beter wil begrijpen
- ouders, zo help je je kind zich optimaal te ontwikkelen
- leidinggevenden, deze kennis maakt je een beter leider
- eenieder die bezig is met zelfontplooiing

.

Info

Duur:plm.120 minuten
Wanneer:maandag 31 maart 2025
Tijdstip: 20.00 -22.00 uur.
Aanmelden via: info@zelfaanhetroer.nl
Locatie: VTC, Clarissenstraat 2, 6659BN, Wamel.

.

Kosten

De kosten voor de 3 workshops tezamen: 250 euro, inclusief koffie, thee, water. We begrijpen echter dat niet iedereen hetzelfde kan bijdragen. Daarom werken we met een system van bijdragen naar draagkracht. Je bepaalt zelf welk bedrag voor jou haalbaar is- alles is welkom en ieder bedrag maakt het verschil. Het belangrijkste is dat je je welkom voelt en kunt deelnemen, ongeacht je financiele situatie. We hopen je te mogen verwelkomen.
Bonus: Voor iedere deelnemer is er de verhalenbundel Kleine verhalen over het grote Brein



Muziek
& theater

In onze workshops verbinden we de wereld van neurologie, biologie en psychologie op een unieke manier. We onderzoeken hoe ons brein en onze geest elkaar beinvloeden, en hoe we onszelf beter kunnen begrijpen door het kijken vanuit verschillende perspectieven. Dit doen we niet alleen met woorden maar ook met muziek en verhalen die raken. Muziek en verhalen zijn als een spiegel voor onze emoties en een krachtige manier om verbinding te maken met onszelf en met anderen. Hier zien we Merel als lid van 2vallig in een lied dat een belangrijk thema aansnijdt: het gebrek aan verbinding in onze samenleving. Het roept ons op om stil te staan bij wat we misschien verloren zijn. Met haar stem en woorden weet Merel een diepgevoelige snaar te raken. Dit nummer nodigt ons uit tot reflectie, tot het stellen van vragen die soms oncomfortabel zijn, maar juist daarom zo belangrijk.

Het is een oproep om de verbinding opnieuw te zoeken, met jezelf, met de ander, en met wat ons allemaal mens maakt.

Video

Contact

Vragen of aanmelden

Meer weten:
Hans: 06-16510319
Merel: 06-16431197
E-mail: info@zelfaanhetroer.nl